老人の話

日本ブログ村

無料ブログはココログ

« 禁煙について(禁煙の必要性)2 | トップページ | 禁煙について(禁煙成功のカギ) »

2010年10月18日 (月)

禁煙について(禁煙期間の目標)2

皆さんは、「 禁煙期間は、五年間 」と決められたと思います。

「 五年間は長い 」と思う人は、まだ禁煙の初心者です。

一年を越え、二年を越えと、禁煙を続けて御覧なさい。

一時間や一週間という「 区切り 」が、一年や二年に変化します。

「 一年間も禁煙したから、ここで満足 」ではなく、「 一年間も禁煙したから、元に戻りたくない、出発点に戻るのは嫌だ 」となります。

タバコを一本吸えば、「 心 」は、出発点に戻り、苦しい我慢をしなければなりません。

それは、「 身体 」が、タバコを思い出したからです。

「 身体 」は正直です。

「 一本、タバコを吸ったら、何本吸っても同じじゃないか! 」とニコチンを要求します。

だから、一本も吸ってはいけないのです。

失敗を何度もする人は、意志が弱いのではなく、自分に甘い人だと思います。

約束は、死ぬまで守るのが、人間でしょう!!

« 禁煙について(禁煙の必要性)2 | トップページ | 禁煙について(禁煙成功のカギ) »

禁煙と健康」カテゴリの記事

コメント

この記事へのコメントは終了しました。

2016年9月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

最近のトラックバック